相助英语

1960年代，在密西西比州，黑人女仆阿比琳（维奥拉戴维斯饰）为照顾因产后抑郁症而贪恋闺蜜的女主人女儿，尽心尽职。密西西比大学毕业生斯基特（艾玛·斯通饰）负责家庭主妇在报纸上的邮箱，由此开始了黑人仆人的生存状态。其中，希利（布莱斯·达拉斯·霍华德）无疑是一个反面教材。她傲慢自大，对黑奴米妮（奥克塔维亚斯宾塞饰）有偏见，坚持黑奴不能与主人共用厕所。最终，因为屈辱，米妮一怒之下离开，并以牙还牙还牙，用道歉来羞辱她。斯基特开始采访阿比林和米妮，希望了解黑人仆人的生活状况，为他的新书积累素材。与此同时，以马丁路德金为首的平权行动运动正在被用于像涂一样的大规模行动，气氛活跃，而斯基特所在的密西西比州则处于斗争的最前沿。因为对黑人的血腥枪击，种族隔离开始了，一场颜色之战因为某些限制在所难免……