武当
少林
咏春
洪拳
太极
形意
螳螂
八极
访沧州、台湾两地。练大枪。台湾刘云樵传徐纪。保镖武术。 忠肝义胆,以身作盾,舍身无我,临危当先。
搏克
访蒙古、北京善扑营。在蒙古跟从哈达老师学习搏克。
搏克规则:膝盖以上倒地为输,一局定输赢。不能抱腿。无重量级。
成吉思汗定每年七八月份举行那达慕大会,会上进行搏克比赛。
男儿三艺:搏克,骑马,射箭。骑马射箭可训练搏克基本功,骑马练下盘(桩功),射箭练上盘(臂力)。搏克手穿边缘缀有铁钉的褡裢比赛,上场时跳狮子舞。技法分“别”和“勾”,横为别,直为勾。注重力量,注重抢把位即抓褡裢。获胜一般只有两种方法,一是用腿把对方勾倒,二是扛在肩上扔出去。
蒙古人多肉食,煮熟后用小刀切着吃,故身体强壮。
白鹤
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