从构思到逻辑、剪辑,都是一部精彩绝伦的好片!
边看边反思自己与食物、身体的关系。其意义只有改变饮食习惯的想法,无奈践行起来实在太难,一直以为自己是eating disorder,事实上是吃进去的食物对情绪有着或多或少的影响.还有一点,减少食量才是王道啊!
一位即将成为人父的导演,决定以身试法,把自己当做试验品,在60天之内完全抛弃过去的健康饮食习惯,取而代之高糖食谱,甚至在节目中,他把酱料、饮料、奶制品中的糖直接换算成实际数量,直接生吃,那种冲击感让我在短时间内一点甜食都不想接触了。
整部纪录片用电影的模式记录了导演兼演员Damon Gameau60天的高糖之旅,包括在生理上、情绪上、生活方式上的变化。当作为第三者的观众时,我才切身体会到这些微不足道的小习惯能给我们带来多大的影响,在多大程度上能改变我们的人生走向。
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